マンゴーココナッツミルクティーの作り方
過去10日間のホットなトピックの中で、健康的な飲み物と自家製ミルクティーが多くの注目を集めています。マンゴーのココナッツミルクティーは、その爽やかな味と豊かな栄養価のために、夏に人気のある選択肢になりました。この記事では、マンゴーココナッツミルクティーの生産方法を詳細に紹介し、関連データを添付して、このインターネットセレブリティドリンクを自宅で簡単に再現するのに役立ちます。
1。マンゴーココナッツミルクティーの原材料の準備
マンゴーココナッツミルクティーを作るには、次の材料が必要です。特定の投与量は、個人的な好みに応じて調整できます。
原材料 | 投与量 | 述べる |
---|---|---|
マンゴー | 1(約200g) | 熟した甘さの高いマンゴーを選択してください |
ココナッツフルーツ | 50g | 市販のココナッツフルーツペレット |
牛乳 | 200ml | フルミルクの味が良くなります |
アイスキューブ | 適切な金額 | 個人的な好みに応じて追加されました |
ハニーまたはシロップ | 15ml | 調整可能な甘さ |
2。制作手順の詳細な説明
1。マンゴートリートメント:マンゴーが揺れ、小さな断片にカットするマンゴーを皮をむきと核心。マンゴーの肉体の3/4を取り、それをブレンダーに鞭打ちしてマンゴーをピューレにし、残りの1/4を元気にして脇に置きます。
2。ココナッツフルーツ治療:市販のココナッツのシロップを最初に水ですすぎ、次に1分間沸騰したお湯で湯通しし、それらを取り外して後で使用するために排出します。
3。コンビネーションドリンク:まず、カップの底にココナッツ顆粒を追加してから、さいの目に切ったマンゴーを追加します。マンゴーのピューレを注ぎ、カップの壁に沿って牛乳をゆっくりと注ぎ、レイヤー化効果を形成します。。p>
4。調味料:あなたの個人的な味に応じて味に蜂蜜またはシロップを加え、最後にアイスキューブを追加します。
3。栄養mereki分析
マンゴーココナッツミルクティー(500ml)を例にとると、その栄養価は次のとおりです。
栄養成分 | コンテンツ | 毎日の割合 |
---|---|---|
カロリー | 250kcal | 12.5% |
タンパク質 | 6g | 12% |
脂肪 | 8g | 12% |
炭水化物 | 40g | 13% |
ビタミンc | 江戸60mg | 100% |
4。ヒント
1.より強いココナッツの香りが必要な場合は、ミルクの代わりにココナッツミルクを使用できます。
2。層状効果を作成するとき、動きは穏やかで、カップの壁に沿って液体を注ぐ必要があります。
3.マンゴーアレルギーのある人は、代わりにパパイヤまたはバナナを使用できます。
4.フレーバーは、作られ、飲むことができるときに最高です。長すぎると、味に影響します。
V.結論
このマンゴーココナッツミルクティーは、マンゴーの甘さとココナッツのQブーストを組み合わせて、夏の冷却に最適です。自家製のミルクティーは、砂糖と原材料の品質を制御するだけでなく、個人的な好みに応じて味を調整することもできます。始めて、このインターネットセレブリティドリンクを試してみてください!
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